マヨからあげ丼です。

ごはんの上に、レタス、からあげ、目玉焼きを乗せてマヨネーズとたれをかあけています。たれは、しょうゆ、砂糖、酢、ケチャップで作った甘酸っぱいたれで、ごはんが進みそうですね。

・ほうれんそうのグラタン　・スープ煮　・りんご　・黒糖パン　・牛乳　　です。

今日は、「ほうれんそうのグラタン」です。

ほうれんそうは、冬が旬の野菜です。
カロテンやビタミンCがたくさん含まれているので、風邪をひきにくくしてくれます。

釜で炒めて作った具をミニバットに入れ、粉末チーズとパン粉をふって焼き物機で焼いています。

食パンにクリームチーズを塗って、好きなフルーツを飾っています。たくさんフルーツを乗せると、とてもおいしそうですね。

・さごしのごまじょうゆかけ　・うすくず汁　・大豆の煮もの　・ごはん　・牛乳　　です。