今日の献立は「鶏肉の甘みそ焼き、五目汁、高野どうふのいり煮、ごはん、牛乳」でした。

　寒さに負けないじょうぶな体をつくるために、栄養のバランスがよい食事を心がけましょう。

【黄のグループ】体を温めるためのエネルギーになります。
【赤のグループ】血液や筋肉をつくり、寒さで使った体力を回復させます。
【緑のグループ】のどや鼻の粘膜をじょうぶにし、寒さに対する抵抗力をつけます。

　４年生は、新年最初の授業の前に、少し脳トレクイズをしました。算数的発想や、ひらめきなどを利用しながら、あるなしクイズにチャレンジしました。正解が分かった時は、すごくすっきりした表情をしていました。

　蓄えてきた知識を、様々な形で知恵として発揮できるといいですね。

　３学期最初のハピネスワールド（外国につながりがある子の集い）では、新メンバーと自己紹介をした後、おやつ作りをしました。今回は、ベトナムのおやつ「バインザイ」を作り、みんなでいただきました。日本のおもちのような食感で、おいしそうに食べていました。

　ハピネスワールドでは、様々な国の文化を楽しく学んでいます。今後も、みんなで色んな国の意外なことや新発見を共有していきましょう。

　今日の献立は「はくさいのクリーム煮、あつあげのピり辛じょうゆかけ、豚肉とさんどまめのオイスターソースいため、黒糖パン、牛乳」でした。

　牛乳には、たんぱく質や脂質、カルシウム、ビタミンA、ビタミンB2などが含まれています。特に不足しがちなカルシウムが豊富なため、成長期にとりたい食品の一つです。カルシウムは、骨や歯をじょうぶにする働きがあります。

　久しぶりに元気な声が校舎に戻ってきました。２年生は始業式が終わったあと、一人ずつ冬休みの思い出を発表しました。料理などのお手伝いをしたことや、親戚の家に行ったこと、ゆっくりお正月を過ごしたことなど、色々な話が聞けました。

　１７日ぶりに会うメンバーで、みんなの様子を共有できてうれしそうでした。また新たな気持ちで３学期を過ごしてほしいと思います。