◆9月30日(月)〜10月3日(木)個人懇談会13:30下校

【5年生】 体力向上出前授業

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いっぱい体を動かした楽しい授業の後、授業をしてくださった野球とサッカーの先生に、短距離走以外の質問に答えていただきました。
子ども達は、自分の習っているスポーツについて練習のコツをたくさん教えていただき、とても嬉しそうでした。

今日の給食 9月7日(木)

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 9月7日(木)のこんだては「プルコギ、トック、えだまめ、ごはん、牛乳」です。
 プルコギは、牛肉、たまねぎ、ピーマンに、しょうが、にんにく、しょうゆ、さとう、コチジャン、ごま油、いりごま、すりごまで下味をつけ、焼いています。プルコギは韓国・朝鮮の料理で、「プル」は「火」、「コギ」は「肉」という意味です。
 トックは韓国・朝鮮のもちが入ったスープです。うるち米から作られ、もちもちとした食感が特徴です。

 明日は旬の果物二十世紀なしが登場します。

9/7 みんなでラジオ体操

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今日は木曜日。放課後は、みんなでラジオ体操です。先週の予告通り、校長先生のワンポイントレッスンがありました。初めの伸びの運動は「1・2」の間、両手を上へ上げ、大きく伸びます。すぐに腕を広げないことがポイントです。ポイント指導後は、そのポイントに気を付けてみんなでラジオ体操をしました。
 みんな、のびのびとラジオ体操をしています。放送室でも取り組んでいる児童がいました。お仕事をしながら参加するなんて…すごい!
 地域の方々も参加しておられました。短い時間でしたが、楽しんでいただけましたでしょうか。ご参加いただき、ありがとうございました。

9/7 5年体力向上出前授業(5-1)その3

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最後に、追いかけ走をしました。追いかけ走では、前を走る友達を追いかけたり、追いかける友達から逃げたりします。子どもたちは、教わった運動のポイントを意識しながら走っていました。授業内でたくさん走って、体力の向上を目指しました。

9/7 5年体力向上出前授業(5-1)その2

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次に走り方の比較をしました。腕を動かさない走り方と腕を振る走り方の2つです。さらに、運動のポイントを3点教わりました。(1)正しい腕の振り方は、手をあごのあたりまで上げる。(2)足の裏が地面につく時間を短くするために、足先で走る。(3)視点を定めて頭を動かさないようにする。この3点を意識して何度も走りました。
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