今日の献立は、
◆ごはん
◆鶏肉のチリソース焼き
◆焼き豚とワンタンの皮のスープ
◆切干しだいこんのごま辛みづけ
◆牛乳　です。

【食物繊維】
　食物繊維は、便秘を予防し、腸の働きをよくしたり、満足感を得やすくして、肥満を予防します。また、生活習慣病を予防する働きもあります。
　今日の切干しだいこんには、食物繊維が多く含まれています。

今日の献立は、
◆黒糖パン
◆まぐろのオーロラ煮
◆スープ
◆きゅうりとコーンのサラダ
◆牛乳　です。

【まぐろ】
　まぐろの脂質には、血液の流れをよくするエイコサペンタエン酸や、脳の働きをよくするドコサヘキサエン酸が多く含まれています。またあ、血合い肉には、歯や骨を丈夫にするビタミンDや、貧血を予防する鉄が多く含まれています。

今日の献立は、
◆ごはん
◆和風ハンバーグ
◆みそ汁
◆かぼちゃのいとこ煮
◆焼きのり
◆牛乳　です。

【いとこ煮】
　いとこ煮とは、野菜や豆を煮るときに「おいおい（甥、甥）煮る」ことから、甥同士はいとこであるため「いとこ煮」と呼ばれるようになったとされています。

本日１限目に、生徒総会を行いました。
委員会、四者活動の前期の総括と、後期の活動方針を発表しました。

本日14時30分から吹奏楽部秋の演奏会を開催します。三年生はこの演奏会をもって引退します。長い間たくさん応援していただき、ありがとうございました。今本番に向けてリハーサル中です。