豚肉とたまねぎににんにく、料理酒、砂糖、濃口しょうゆ、白みそで下味をつけ焼きました。
　うすあげ、はくさい、だいこん、にんじん、青ねぎ、しめじを使ったすまし汁とかつおぶし、しいたけ、きざみのりを使ったのりのつくだ煮です。


　　≪こんだて≫
　　・豚肉のスタミナ焼き
　　・すまし汁
　　・のりのつくだ煮
　　・ごはん
　　・牛乳

　鶏卵に塩、こしょうで下味をつけ、缶詰のツナ、ゆでたじゃがいもと合わせてミニバットに入れ、溶かしたバターをかけて焼いたツナポテトオムレツです。食べるときにケチャップをかけて食べました。
　鶏肉、キャベツ、たまねぎ、コーン、にんじん、パセリを使ったスープと富有柿です。


　　≪こんだて≫
　　・ツナポテトオムレツ
　　・スープ
　　・かき（富有柿）
　　・黒糖パン
　　・牛乳
　

　ししゃもに料理酒、みりん、綿実油で下味をつけ、焼きました。
　豚肉、うすあげ、たまねぎ、だいこん、にんじん、青ねぎを使ったみそ汁とささみ、こまつな、まいたけを使った炒め物です。



　　≪こんだて≫
　　・焼きししゃも
　　・みそ汁
　　・こまつなのいためもの
　　・ごはん
　　・牛乳

　スパゲッティ、ウインナー、ベーコン、たまねぎ、にんじん、ピーマン、しいたけ、しめじをオリーブ油で炒め、塩、こしょう、薄口しょうゆ、濃口しょうゆで味つけし、きざみのりをかけて食べるウインナーときのこの和風スパゲッティです。
　カットコーンを焼いた焼きとうもろこしと固形チーズです。



　　≪こんだて≫
　　・ウインナーときのこの和風スパゲッティ
　　・焼きとうもろこし
　　・固形チーズ
　　・１／２黒糖パン
　　・牛乳
　　

　水、砂糖、みりん、濃口しょうゆ、料理酒を合わせた調味液となまりぶし、千切りにしたしょうがを加え、焼き物機で煮たなまりぶしのしょうが煮です。なまりぶしは、かつおの身を蒸して干したものです。
　なめこの他にじゃがいも、うすあげ、だいこん、にんじんを使ったみそ汁とほうれんそうのごまあえです。



　　≪こんだて≫
　　・なまりぶしのしょうが煮
　　・なめこのみそ汁
　　・ほうれんそうのごまあえ
　　・ごはん
　　・牛乳