焼きそば
きゅうりのしょうがづけ
ソフト黒豆
発酵乳
パン
牛乳

(校長先生のお話)
　新年度が始まり、保健関係の検診が行われています。先週水曜日には、内科検診が行われました。今日はその時に内科の先生とした話をみんなに紹介します。感染症予防のため、マスクをつける生活も４年目を迎えました。内科の先生は、「マスクをすることで様々な感染症を防ぐことができる効果はあるけれども、本来ならば、風邪にかかることで獲得する抗体を獲得せず、免疫力が低いまま成長することがとても心配だ。」と話されていました。
　風邪の80%〜90%がウイルス感染です。そして、風邪を引き起こすウイルスは２００種類以上あると言われています。体内では、このウイルスに対抗するために抗体が作られ免疫力を高めます。つまり、ある程度風邪にかかることが結果的は体を強くするのです。
　私たちの生活も同じです。「自分の思い通りにならないこと」や「人間関係に悩み、ストレスに感じること」などそういった困難を経験するからこそ、「困難を乗り越え回復する力」がつくのです。この力を『レジリエンス』と言います。学校は、学力だけでなく、『レジリエンス』の力をつける場でもあります。
　自らが様々な困難やストレスを乗り越えることも需要ですが、乗り越えるために家族や友人など周りに助けを求めたりすることも『レジリエンス』を高める方法の１つです。中学３年間でぜひ『レジリエンス』を高めてほしいと思います。
（生徒指導主事のお話）
　新学期が始まり、朝の登校時のあいさつの様子を見ていると、少し疲れが見えてきている様に思えます。そんなときは、頑張ろうと思える「魔法の言葉」を自分でつくってはどうでしょうか。また、目標を持つことも頑張れるきっかけになります。家庭訪問や連休を挟み心と体をリフレッシュして過ごしましょう。

１９時よりPTA総会が行われ、令和４年度活動報告書・決算書、令和５年度新役員、令和５年度活動計画書・予算案が承認されました。写真は、令和４年度役員の方々のあいさつの様子です。宮原会長はじめ、役員・実行委員の皆様ありがとうございました。

放課後、部活動一斉入部が行われました。顧問の先生方から部活動での約束事や活動についての説明が行われ、新入部員が自己紹介したり、先輩があいさつする光景がみられました。
（上）バドミントン部
（中）剣道部
（下）男子バスケット

ビビンバ
トック
洋なし
ごはん
牛乳
ビビンバは、韓国・朝鮮料理の一つです。韓国・朝鮮の言葉「ピビムパプ」が語源です。　「ピビム」は「混ぜる」、「パプ」は「ご飯」という意味で、「ピビムパプ」は「混ぜご飯」という意味です。　ナムルや肉などの具をご飯の上にのせ、よく混ぜて食べる料理です。