?●おさつパン
●牛乳
●押麦のグラタン
●豚肉と野菜のスープ
●デコポン

　押麦は、大麦の皮を取り除いたものを蒸気で加熱し、やわらかくなったものを平たくしたものが「押麦」です。大麦はそのままでは水を吸いにくく、消化もしづらいため、押麦が開発されました。
　主な栄養素は炭水化物ですが、腸の働きを整える食物繊維は、米の24倍も含まれています。

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八冠の藤井聡太さんが、ついにタイトル戦20連勝の新記録を打ちたてました。藤井さんの勝負メシはラム肉の炭火焼きでした。明日はいよいよ多くの３年生にとって、勝負の日になります。あやかって、しっかりご飯を食べて栄養をつけ、受験に望みましょう!