今日の給食焼きそば きゅうりのしょうがづけ ソフト黒豆 発酵乳 ミニコッペパン 牛乳 6つの食品群 給食では、6つの食品群がバランスよく含まれています。残さず食べるようにしましょう。 主に体の組織をつくる 1群:<タンパク質> 魚・肉・卵・豆・豆製品 2群:<無機質>牛乳・乳製品・小魚・海藻 主に体の調子を整える(ビタミン) 3群:緑黄色野菜 4群:その他の野菜・果物・キノコ 主にエネルギーになる 5群:<炭水化物>穀類・いも類・砂糖 6群:<脂質>油脂 学級写真今日の給食豚肉のしょうが焼き とうふのみそ汁 じゃこピーマン ご飯 牛乳 ちりめんじゃこ ちりめんじゃこは、イワシの稚魚を乾燥させたものです。6つの食品群では、2群の食品です。 主に骨や歯を丈夫にするカルシウムや骨をつくるのを助けるビタミンDや、筋肉のもとになるたんぱく質も多く含まれています。 部活動紹介今日の給食じゃがいものミートグラタン レタスのスープ みかん(缶) おさつパン 牛乳 「グラタン」は、フランスのドーフィネ地方で生まれた料理です。 「グラタン」という名前は、フランス語の「グラティネ(こげた皮をはらせる)」という言葉からきたといわれています。 |