先週から読み語りボランティア「ぼちぼちいこか」の皆さんによる朝の読み語りが始まっています。今日は２・４・６年生にしていただきました。

今日の献立は、鶏肉とじゃがいもの煮もの、あつあげのしょうゆだれかけ、紅ざけそぼろ、ごはん、牛乳です。

朝ごはんをおいしく食べるには？

※朝食をおいしく食べるためには、生活リズムを整えることが大切です。
〇朝は早めに起床する。
　早起きをすることで、時間にゆとりをもつことができます。また、朝食までの間に、体を動かすことで胃腸が目覚め、朝食を受け入れやすくなる。早く起きるためには、早く寝ることが大切です。
〇夕食は早めにすませ、夜食はひ かえましょう。
夕食が遅かったり、夜食を食べ過ぎたりすると、翌朝食欲がわかず、朝食をおいしく食べられない場合があります。そのため、夕食は早めにすませ、夜食をひかえるようにしましょう。

塾などで帰宅が遅く夜食をとる場合は、消化の良い食べ物をとるようにすると良いですね。　　　　　　　　

今日の献立は、焼きそば、きゅうりのしょうがづけ、ソフト黒豆、ミニコッペパン、牛乳です。

　令和６年度小学生すくすくウォッチを実施しました。国語・算数・理科に加えて、教科横断型の問題もありました。子どもたちは２日間にわたり、集中して取り組んでいました。

今日の献立は、じゃがいものミートグラタン、レタスのスープ、みかん（缶）、黒糖パン、牛乳です。

グラタン（米粉）

グラタンは、フランス南部のドーフィネ地方が発祥の料理といわれています。
　グラタンという名前は、フランス語の「グラティネ（焦げた皮をはらせる）」や「焼き色を付ける」等から名付けられた料理です。

今日の給食には、小麦粉の代わりに上新粉でとろみを付け、パン粉（米粉）を使用したじゃがいものミートグラタンが登場しました。