ついこの間まで肌寒いと感じていましたが、少しずつ季節は夏へと近づいており「熱中症」に気をつけなければならない時期がやってきました。
この時期は、身体が暑さに慣れていないため、真夏ほどの暑さでなくても熱中症になる危険性があります。熱中症は、重症化すると命に関わることもあります。
登校時に水筒を持っているか、帽子を被っているかを確認してから登校するようにしてください。
保健室前の掲示板では「暑さ指数」を目で見て分かるように工夫をしています。まだ５月だからと油断せずに、熱中症対策を心掛けてください。

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Hasta hace poco, el clima era frío, pero poco a poco se acerca la temporada de verano y ha llegado el momento de tener cuidado con el "golpe de calor".

En esta época del año, el cuerpo aún no está acostumbrado al calor, por lo que existe el riesgo de sufrir un golpe de calor incluso si la temperatura no es tan alta como en pleno verano. El golpe de calor puede ser grave e incluso mortal.

Por favor, asegúrese de llevar una botella de agua y usar sombrero antes de ir a la escuela.

En el tablón de anuncios frente a la enfermería, se ha colocado información sobre el "índice de calor" de forma fácil de ver. No se descuide solo porque es mayo, tome precauciones contra el golpe de calor.

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ポルトガル語翻訳
Até recentemente, o clima estava fresco, mas a estação está gradualmente se aproximando do verão e chegou a época de ter cuidado com a "insolação".

Nesta época do ano, o corpo ainda não está acostumado ao calor, por isso corre-se o risco de insolação mesmo que não esteja tão quente quanto no auge do verão. A insolação pode ser fatal em casos graves.

Ao ir para a escola, certifique-se de levar consigo uma garrafa de água e usar chapéu.

No quadro de avisos em frente à sala de saúde, você pode verificar facilmente o "índice de calor". Não se descuide só porque ainda é maio, e tome cuidado com a insolação

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The weather has been getting warmer lately, and it's time to start taking precautions against heatstroke as we approach the summer season.

At this time of year, our bodies are not yet accustomed to the heat, so there is a risk of heatstroke even if the temperature is not as high as in midsummer. Heatstroke can be life-threatening if it becomes severe.

Please make sure to bring a water bottle and wear a hat when commuting to school.

The heat index is displayed on the bulletin board in front of the nurse's office in an easy-to-understand format. Please take heatstroke prevention measures without being careless just because it is still May.

タコライス、モズクのスープ、焼きじゃが
タコライスは御飯にトマトピューレ、ケチャップベースのソースがよく合いすごくおいしかったです。モズクのスープはモズクと野菜たっぷりで鶏出汁が効いていておいしかったです。焼きじゃがはホクホクで少ししょっぱくまるでフライドポテトを食べているような感覚でした。今日もおいしくいただきました。

スポーツテストの３日目。朝の雨も上がって５０ｍのタイムを測定しました。
令和５年度の全国調査の結果、小学５年生の５０ｍ走の平均タイムは
男子　９．４８秒
女子　９．７１秒でした。

ウインナーのケチャップソース、スープ、焼きツナキャベツ
ウインナーのケチャップソースは噛めば噛むほど肉汁と肉の味が口いっぱいに広がり、口の中でケチャップソースと合わさってとてもおいしかったです。スープは野菜たっぷりで鶏だしが効いていておいしかったです。焼きツナキャベツはキャベツのシャキシャキとした食感とツナの塩気が絶妙にマッチしていておいしかったです。
本日もおいしくいただきました。

かやくご飯、みそ汁、抹茶ういろう
かやくご飯は具沢山で味も濃く、鶏肉も柔らかくとてもおいしかったです。みそ汁は野菜たっぷりで味噌と出汁が絶妙に合わさっていておいしかったです。抹茶ういろうは甘くてもちもちしていてとてもおいしかったです。
今日もおいしくいただきました。