カレードリア
豚肉とキャベツのスープ
オレンジ
パン
牛乳
ドリアは、ピラフにホワイトソースをかけて、オーブンで焼いたもので、「ライスグラタン」ともいいます。給食では、米、鶏肉(けいにく)、たまねぎ、グリンピースを使用し、カレールウの素やクリームなどを加え、粉末チーズとパン粉をかけて焼いた「カレードリア」が登場します。

豚肉のごまみそ焼き
すまし汁
切り干しだいこんのいため煮
ごはん
牛乳
切干しだいこんは、だいこんを細く切って、天日(てんぴ)で干し、水分を１３％から１５％程度にしたものです。干すことでうまみだけでなく、栄養価も増えます。生のだいこんと比べると食物繊維やカルシウム、鉄がとても多く含まれています。

今日の全校集会では、先週行った「あいさつ運動」のクラス・個人の表彰がありました。
また、教育実習生からもお別れの挨拶がありました。実習生からは、「充実した中学校生活を送ってください」とエールをいただきました。

えびのチリソース
中華スープ
ヨーグルト
パン
牛乳
【カルシウムを多く含む食べ物】
体内のカルシウムの多くは骨と歯に含まれています。丈夫な骨や歯をつくるためにカルシウムの多い食品を積極的に食べましょう。カルシウムを多く含む食品には、牛乳・乳製品、大豆・大豆製品、海藻、小魚、野菜などがあります。

土曜参観後の部活動の様子です。