鶏肉とてぼ豆のスープ煮
ベーコンとじゃがいものチーズ焼き
きゅうりとコーンのサラダ
パン
牛乳
チーズは、牛乳に乳酸菌(にゅうさんきん)や酵素(こうそ)などを加えて固め、熟成させて作られます。たんぱく質やカルシウム、ビタミン類などが多く含まれています。
・たんぱく質…筋肉や血液を作る
・カルシウム…骨や歯を丈夫にする

男子は、スタート時の水中への入り込みについて練習したのち、クロールの泳法について確認しています。女子は、平泳ぎの足かきについて生徒同士で教えています。

それぞれの立場から熱いメッセージが送られています。

生徒議会では、生徒会・各委員会委員長・学級委員長から「夏休みに向けて」と題し、みんなへのメッセージをポスターにしました。

肉じゃが
あつあげのみそだれかけ
オクラのおかかいため
ごはん
牛乳
オクラの原産地はアフリカ東北部で、エジプトでは古い時代から食べられていました。ビタミン類やカルシウム、食物繊維を含む緑黄色野菜です。切り口が星のような形をした緑色のものがよく出回っていますが、丸い形のものもあります。