アクティビティ、マウンテンバイクです。普段、東三国で乗っている自転車とは違います。乗り方の指導を受けています。これから山の中を駆け巡ります。まずは山の頂上までロープウェイで移動します。

天気はとてもいいのですが、水は冷たいです。でも、みんなと一緒にいるので、へっちゃら、です。逆に、気持ちがいいです。

アクティビティ、キャニオニングです。キャニオニングとは、渓谷（canyon)をする（ing）。文字通り、渓谷を満喫するフランス発祥のアウトドアスポーツです。えっ？こんなところ行くの？気を付けて、いってらっしゃい。

ボードの上も慣れてきました。こんなこともできるようになりました。水の中に落ちても、みんなと楽しくやっているので、寒くないです！

アクティビティ、ＳＵＰです。ＳＵＰとは「Stand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）」の略です。サーフボードの上に立って、一本のパドルを交互に漕いで海などの水面を進んでいくアクティビティです。インストラクターの方から説明を受けて、Surf's upです。