今日の献立は、

コッペパン
ブルーベリージャム
鶏肉のからあげ
ハムとはるさめのスープ
きゅうりの中華あえ
牛乳

でした。


『上手な水分のとり方』
　ヒトは体温を正常に保つため、周囲の環境から受ける熱や運動で生じた熱を、汗が蒸発する時の気化熱によって皮膚から放散します。そのため暑い日には、汗による体内の水分の喪失量が多くなります。体の中の水分が不足すると、熱中症、脳梗塞、心筋梗塞など、さまざまな健康障害のリスク要因となります。

　のどの渇きは、脱水が始まっている証拠であり、渇きを感じてから水を飲むのではなく、渇きを感じる前に水分を摂るようにすることが大事です。
　また、就寝前、起床後、運動の前後・途中、入浴の前後など、こまめに水分を摂るよう習慣付けることも重要です。


　今日で１学期の給食は終わりです。夏休み中も好き嫌いをせず規則正しい生活をして、元気に２学期を迎えてもらいたいと思います。
　２学期の給食は、８月２７日（火）から始まります。

５時間目に終業式を行いました。
１学期の最後も、きちんとした姿勢で話を聞き、講堂いっぱい広がる声で校歌を歌うことができました。

保護者のみなさま、１学期は学校教育活動にご協力いただきありがとうございました。
ますます熱くなるようですので、体調に気をつけながら、楽しい夏休みをお過ごしください。

５年生は２９日〜３１日まで林間学習に行きます。準備、体調管理等、どうぞよろしくお願いいたします。（２６日金曜日は５年生の登校日となっています。）

昨日のホームページでお知らせしました体験入学受け入れについて、台湾台中市政府教育局より感謝状をいただきました。
６年生を中心に茨田東小学校の子どもたちが、体験入学生を温かく迎え入れてくれたおかげだと思います。
午後の終業式にて、子どもたちにも伝え、茨田東小学校全体で喜びを分かち合いたいと思います。

１６日（火）１７日（水）の２日間、午前中に台湾から６年生の女の子が体験入学しました。初めての来日とのことで不安と期待ともに大きかったと思います。主に６年生の教室で授業に参加したり、パソコンで翻訳しながらお話したりしました。６年生が優しく接してくれたので、不安はなくなったようです。
５年生と一緒に英語の授業を受けたり、４年生と一緒に算数を学習したことも良い思い出となったようです。
今日の下校の際には、「小学校は楽しかった」「日本が好き」「来年も来たい」と伝えてくれました。
茨田東小学校の子どもたちにとっても世界に興味をもつよい機会となりました。

今日の献立は、

夏野菜のカレーライス
きゅうりのサラダ
みかんゼリー
牛乳

でした。


『きゅうり』
　きゅうりの原産地はインドのヒマラヤといわれています。日本には６世紀頃、今から約1500年前に中国から伝わりました。
　きゅうりはハウス栽培などの発達により、１年を通じて栽培が可能ですが、露地栽培では６月から10月頃に収穫できる夏が旬の野菜です。給食では、サラダやピクルス、あえものとして登場します。

　きゅうりには多くの品種があり、その一つに「毛馬胡瓜」があります。大阪市なにわの伝統野菜に認証されている毛馬胡瓜は、大阪市都島区毛馬町が起源とされています。
　長さは約30ｃｍ、太さは約３ｃｍで、果実の先端部よりの３分の２は淡緑白色です。果肉は歯切れよく、果実の末端部には独特の苦みがあるのが特徴です。