鶏肉と野菜のみそ煮
オクラの梅風味
ツナっ葉いため
ごはん
牛乳
〔暑さに負けない食事〕
気温が高くなると、暑さで食欲がなくなることがあります。香辛料(こうしんりょう)や香味野菜、酸味のある食べ物を使って、料理の味を工夫し、しっかり食べて夏を乗り切りましょう。
〔香りが胃液の分泌を促し、食欲を増進させます。〕
・香辛料…カレー粉、こしょう
・香味野菜…にんにく、しそ、しょうが
〔体の疲れをとる働きがあります。〕
・酸味のある食べ物…酢（す）、レモン、梅ぼし

２年生社会科では、グループで夏の課題に取り組んでいます。

1年生英語の授業の様子です。本文会話文のペアワークをしています。

チキントマトスパゲッティ
グリーンアスパラガスとキャベツのサラダ
発酵乳
いもけんぴフィッシュ
パン
牛乳
グリーンアスパラガスは、カロテンやビタミンＣ、ビタミンＥなどのビタミン類を多く含みます。また、名前の由来となったアスパラギン酸という疲労回復(ひろうかいふくふく)を早める働きのある成分も含んでいます。グリーンアスパラガスは、地面から伸(の)びた若い茎(くき)の
部分を食べる野菜です。

夏野菜のカレーライス
きゅうりのサラダ
みかんゼリー
ごはん
牛乳
きゅうりは、あたたかい気候でよく育つ夏が旬(しゅん)の野菜です。現在では、ハウス栽培でも作られるので、一年中食べることができます。なにわの伝統野菜の一つである「毛馬(けま)きゅうり」は、大阪市都島区毛馬(けま)町で初めて作られたといわれています。