【陸上部】練習に取り組んでいます【野球部】練習に取り組んでいます【食育つうしん】キャベツのおかかマヨサラダ1、キャベツは洗い、食べやすい大きさにちぎります。 2、ラップでおおい、600Wの電子レンジで3分加熱します。 *電子レンジを使うことができる容器に入れましょう。 *シャキッとしたキャベツの食感を楽しみたい人は、もう少し加熱時間を短くしてみてください。 3、キャベツが少し冷めたら水気を絞ります。 *この作業を行うことで、水っぽいサラダになることを防ぎます。 4、キャベツをボウルに移し、マヨネーズ、かつお節、しょうゆと混ぜたら完成です! 包丁も火も使わず、簡単においしいサラダを作ることができます。ツナを入れてもおいしいです。 材料の分量やこのサラダに合うおかずなどは、食育つうしんに掲載しています。ぜひチェックしてみてください。 【吹奏楽部】体育館で練習に取り組んでいます本番の八尾プリズムホールを想定して、体育館での合奏練習に取り組んでいます。 【野球部】テニスラケットを使ってラケットの面でボールを捉える感覚は、野球のバッティングに通じるものがあるようです。 |
|