【陸上部】ブロック大会に出場しています!

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陸上部は、今日明日との2日間にわたって行われる「ブロック大会」に出場しています。
本校は第3教育ブロック(浪速区・中央区・西区・大正区・住之江区・住吉区)に属しています。
写真は1500m走の様子です。
気温が高くなっています。水分塩分をしっかり取りながら、頑張ってください。

【食育つうしん】鶏肉のてり焼き

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4、皮がパリパリになったら裏返し、中火で3〜4分焼きます。
5、最初に合わせたたれを鶏肉にかけます。
6、写真くらいにツヤツヤになったら完成です!

ごはんのおかずにはもちろん、キャベツと一緒にパンにはさんでもおいしいです。
ぜひつくってみてください!

【食育つうしん】鶏肉のてり焼き

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1、砂糖・みりん・しょうゆを合わせて混ぜておきます。
2、次に食べやすい大きさに切った鶏肉をポリ袋に入れたら、酒を入れてよくもみます。
酒を入れることで、鶏肉がやわらかい仕上がりになります。
3、あとは焼くだけです。フライパンに鶏肉の皮を下にして並べ、火をつけます。


【食育つうしん】鶏肉のてり焼き

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先日お配りした「食育つうしん」より、今回は鶏肉の照り焼きを作っていきます。

【野球部】練習試合に取り組みました!

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今日は奈良県奈良市にある市立ならやまならやま小中学校を会場に、同中学校と奈良市立都跡中学校と練習試合をしました。3-3と5-6に終わりました。1試合目は最終回によく追いつきましたが、2試合目はサヨナラ負けになりました。
しかし2試合ともよく打ちました。明後日の大会が楽しみです。
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