今日の献立は、チンジャオニューロウスー、中華みそスープ、えだまめ、ごはん、牛乳です。

チンジャオニューロウスー

チンジャオニューロウスーは、ピーマンと牛肉を細く切っていためた中国の料理です。
　中国語で「青椒」はピーマン、「牛肉」は牛肉、「絲」は細切りという意味です。
　
給食では、牛肉とピーマン、たけのこをいため、さとうやしょうゆ、オイスターソースなどで味つけしています。

PTA親善バドミントン大会の様子です。
低学年から高学年のたくさんの子どもたちが参加して、ラリーを楽しんでいました。
最初にPTAバドミントン部の方に練習していただき、初めての子も楽しむことができました。
ペットボトルボーリングやお菓子の準備もしていただき、とても楽しい時間を過ごすことができました。
PTAのみなさま、バドミントン部のみなさまご準備から実施まで本当にありがとうございました。

3年外国語活動では、数を数えたり、英語でじゃんけんをしたりして活動しました。1から20まで英語で数えることができた児童にはシールのプレゼントがありました。また、英語で発音しながら、友だちとじゃんけんをして楽しく活動しました。

4年外国語活動では、ライーザ先生がフィリピンの鬼ごっこ「PATINTERO」を教えてくれました。4年と6年の交流も兼ねて行いました。日本の鬼ごっこ遊びとは、また違った頭で考えながら行う鬼ごっこでしたが、やっているうちにコツがわかってきて楽しそうに活動していました。また、作戦を考えたチームは、チームで協力してポイントを獲得している場面もありました。フィリピンの遊びも知り、楽しく交流ができてよかったです。

今日の献立は、いわしてんぷら、五目汁、とりなっ葉いため、ごはん、牛乳です。

歯を強くする食べ物

歯を強くするためには、カルシウムやたんぱく質などを多く含む食べ物をしっかり食べることが大切です。

カルシウムが多い食べ物
（じょうぶな歯をつくる）
◎牛乳・乳製品
◎小魚
◎海そう
◎大豆・大豆製品
◎野菜など
たんぱく質が多い食べ物
（じょうぶな歯や歯ぐきをつくる）
◎肉
◎魚
◎たまご
◎牛乳・乳製品
◎大豆・大豆製品など

かみごたえのある食物繊維の多い食べ物や固い食べ物には、よくかんで食べることで歯茎やあごを刺激し、強くするのに役立ちます。