6月25日(火)の給食
『牛肉と野菜の炒め煮』
『キュウリのしょうがづけ』
『サクランボ』
『焼きのり』

『牛肉と野菜の炒め煮』は、大きな具材がいっぱい！
糸こんにゃく、厚揚げ、にんじん、玉ねぎ、糸こんにゃく、えのきだけ、三度豆の7種類も入っています。牛肉を入れると8種類ですね。

栄養バランスが素晴らしいですね。

1年生家庭科の授業後では、『玉結び』のテストを行っていました。一分間で玉結びが何個作れるか？

今日の単元では、私たちの衣生活『生活を豊かにする』について、必要な技術としての玉結びとミシン操作を学んでいました。

6月25日(火)曇り。
9時現在26度、湿度84%

蒸し暑い朝を迎えています。
南の島ではすでに梅雨明け発表がありましたが、大阪ではしばらくこのような状態が続きますね。

6月梅雨時期は、気圧の変化が激しい時でもあります。それに伴い、自律神経が乱れてしまい、ホルモン「メラトニン」や「セロトニン」の分泌がしにくくなるといわれます。メラトニンは睡眠を誘発するホルモンですので、梅雨時期には不眠で悩む人が増えてしまうようです。

このメラトニンを増やすためには、朝日をしっかり浴びること。そうすることで夜になると分泌量が増え、睡眠を誘発するようになっているとのことです。
しかし、毎日曇り空で日差しがありません！

こんなときこそ、運動で汗をかき水分を補給する。湯船に浸かり内臓などの深部体温を上げることが大切とのことです。またエアコンを上手に使い湿度管理をすることも大切ですね。

全生徒対象に『オンライン接続テスト』を実施しました。
本日持ち帰ったタブレットを帰宅後直ぐにログインし、Teamsからクラス会議に参加します。教室では、学級担任等が各生徒からアクセスに対応し、接続状況を確認する運びとなっています。

生徒の皆さん、ご苦労さまでした。明日、タブレットを忘れないように学校に持って来てください。

男女別で保健体育の小テストを実施していました。
テスト時間20分。すでに学んできた内容ばかりです。
学期末の保健体育テストは6月28日(金)に実施されます。
みんな頑張れ。