6月26日(水)曇り。校庭にはランタナの花が咲き誇っています。
本日は期末テスト初日。

８時、三年生教室では数人の生徒が登校しテストに向けて準備していました。

三年生連絡ボードには、次のようなメッセージがありました。

1.進路説明会28日まで
2.体罰・暴言アンケート7月2日まで
3.修学旅行写真販売7月8.9日、玄関ホール

都島警察署と連携した『防犯教室』を教職員で行いました。
不審者が凶器を持って校内に侵入したことを想定した防犯訓練です。

毎年、防犯(不審者対応)マニュアルを年度始めに教職員で共通理解し教育活動にあたっていましたが、不審者の侵入を想定した実践的な訓練は初めてでした。
警察官がリアルに侵入者を演じていただいてので、教職員も緊張感を持って取り組めました。

教職員の対応や生徒の安全を確保するための方策についての共通理解を図ることができました。

6月25日(火)の給食
『牛肉と野菜の炒め煮』
『キュウリのしょうがづけ』
『サクランボ』
『焼きのり』

『牛肉と野菜の炒め煮』は、大きな具材がいっぱい！
糸こんにゃく、厚揚げ、にんじん、玉ねぎ、糸こんにゃく、えのきだけ、三度豆の7種類も入っています。牛肉を入れると8種類ですね。

栄養バランスが素晴らしいですね。

1年生家庭科の授業後では、『玉結び』のテストを行っていました。一分間で玉結びが何個作れるか？

今日の単元では、私たちの衣生活『生活を豊かにする』について、必要な技術としての玉結びとミシン操作を学んでいました。

6月25日(火)曇り。
9時現在26度、湿度84%

蒸し暑い朝を迎えています。
南の島ではすでに梅雨明け発表がありましたが、大阪ではしばらくこのような状態が続きますね。

6月梅雨時期は、気圧の変化が激しい時でもあります。それに伴い、自律神経が乱れてしまい、ホルモン「メラトニン」や「セロトニン」の分泌がしにくくなるといわれます。メラトニンは睡眠を誘発するホルモンですので、梅雨時期には不眠で悩む人が増えてしまうようです。

このメラトニンを増やすためには、朝日をしっかり浴びること。そうすることで夜になると分泌量が増え、睡眠を誘発するようになっているとのことです。
しかし、毎日曇り空で日差しがありません！

こんなときこそ、運動で汗をかき水分を補給する。湯船に浸かり内臓などの深部体温を上げることが大切とのことです。またエアコンを上手に使い湿度管理をすることも大切ですね。