7月9日（火）晴れ

今朝は、晴れてはいますが雲が多く、天気予報では終日「曇り」となっています。
「猛暑日」までにはならない予想ですが、それでも33℃まで気温は上がりそうで、蒸し暑い1日になりそうです。
今日は通常の6時間授業です。
暑さには十分気をつけながら、1時間1時間を大切に過ごしましょう。

7月8日（月）
本日の給食メニューは

かやくご飯
ゴーヤチャンプルー
五目汁
あげ焼きじゃが
牛乳

です。
今日の献立に「ゴーヤチャンプルー」が出ますが、ゴーヤ（にがうり）は栄養満点の野菜で、ビタミンＣとカリウムが豊富です。
カリウムは筋肉の収縮を調整し、不足すると体の動きが悪くなります。
ゴーヤ特有の苦みも、「モモルディシン」という成分に由来していますが、これは胃液の分泌（ぶんぴつ）を促（うなが）して、食欲を増進させるんだそうです。
夏バテ予防と解消にピッタリな野菜といえそうですね。

7月8日（月）

本日3時間目の、3年生社会科授業の様子です。
プリントやデジタル教科書等を活用しながら、昭和から現代にかけての人物や生活文化について学びました。

7月8日（月）

本日、オンラインにて全校集会を行いました。
校長先生からは「熱中症等に十分注意しながらも、環境に負けない、ブレない強さを持とう」お話がありました。
生活委員会から予鈴・本鈴遅刻者の人数が報告されました。
生徒会からは、使い捨てレンズ空ケース回収に協力する「ecoプロジェクト」に参加する旨、動画も活用しながら連絡がありました。
2学期からの取り組みになりますが、今からためておいていただけたらありがたいです。
皆さま、ご協力どうぞよろしくお願いいたします。

7月8日（月）晴れ

昨日は非常に暑い1日でしたが、今朝も気温が高く、街なかでは蝉（せみ）が鳴き始めました。
いよいよ「夏本番」という感じですね。
最高気温も35℃以上の「猛暑日」となる予想です。
「暑さ指数」は「危険」となる見込みで、外での活動はできるだけ控える方がよいとされています。
しんどくなってからでは遅いので、暑さに対しては早め早めに対処するようにしましょうね。