4年外国語活動6月21日(金)の給食です。歯を強くする食べ物 歯を強くするためには、カルシウムやたんぱく質などを多く含む食べ物をしっかり食べることが大切です。 カルシウムが多い食べ物 (じょうぶな歯をつくる) ◎牛乳・乳製品 ◎小魚 ◎海そう ◎大豆・大豆製品 ◎野菜など たんぱく質が多い食べ物 (じょうぶな歯や歯ぐきをつくる) ◎肉 ◎魚 ◎たまご ◎牛乳・乳製品 ◎大豆・大豆製品など かみごたえのある食物繊維の多い食べ物や固い食べ物には、よくかんで食べることで歯茎やあごを刺激し、強くするのに役立ちます。 6月20日(木)の給食です。ドリア ドリアは、「ライスグラタン」ともいい、ピラフにホワイトソースをかけて、オーブンで焼いた料理です。 給食では、カレールウの素(米粉)やクリームなどを使ったカレードリアが登場します。 今日はオレンジ🍊も出ました。暑い時期にピッタリのデザートでした。 3年理科児童集会C誕生日順、名前順、靴の大きさ順など班長がリードしながら上手く並び替えることができました。 |