八宝菜　あつあげのピリ辛じょうゆかけ
もやしの中華あえ　ごはん　牛乳

エネルギー;759kcal たんぱく質;33.0g 脂質;23.4g 糖質;99.6g

　八宝菜
　八宝菜は中国で「パーパオツァイ」といいます。
「八」は数が多いことを意味し、よい材料をたくさん使って作った
料理です。
　給食では、豚肉、うずら卵、キャベツ、たまねぎ、にんじん、た
けのこ、ピーマン、しいたけを使っています。
　注）「八宝菜」は、「卵」の除去食対応献立です。

本日は中間テストのため、給食はありません。

　本日は、中間テストのため、給食はありません。

中華煮　チンゲンサイともやしのしょうがあえ
りんご（カット缶）　ごはん　牛乳

エネルギー;716kcal たんぱく質;27.4g 脂質;15.2g 糖質;112.7g

　配膳台と机を清潔に保とう
　食事のときには、清潔な環境を整えることが大切です。配膳台や机が
汚れていると、食中毒の原因にもなります。
☆　給食の時間の前後には、配膳台をきれいに拭きましょう。
☆　机の上には清潔なランチョンマットを敷きましょう。

ミートソーススパゲッティ　レタスとコーンのサラダ
いもけんぴフィッシュ　ミニコッペパン　牛乳

エネルギー;699kcal たんぱく質;30.6g 脂質;25.2g 糖質;80.4g

　レタス
　レタスは、涼しく乾燥した気候でよく育ちます。
　春は茨城県や長野県、夏から秋は長野県や群馬県、冬は茨城県や
長崎県でたくさん作られます。
　レタスは水分を多く含む野菜で、ビタミンＣや食物繊維なども含
んでいます。