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9月20日(金) 栄養バランスのよい食事

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 今日の給食は、「鶏肉のバジル焼き」「ベーコンと野菜のスープ煮」「キャベツときゅうりのサラダ」「黒糖パン」「牛乳」でした。
 栄養バランスのよい食事をすることによって、体をよりよく成長させることができます。黄・赤・緑のグループの食品を組み合わせて食べるようにするとよいです。
 
★黄のグループ(おもにエネルギーのもとになる食品)には、ごはんやパン、めん、じゃがいも、さとう、油などがあります。
★赤のグループ(おもに体をつくるもとになる食品)には、魚や肉、大豆・大豆製品、たまご、牛乳、海そうなどがあります。
★緑のグループ(おもに体の調子を整えるもとになる食品)には、野菜、きのこ、果物などがあります。

給食クイズ
丈夫な体をつくるには、栄養バランスの悪い食事をするのが良い?〇か×か?
(1)〇 (2)×
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9月19日(木) 赤のグループの食べ物

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 今日の給食は、「チキンカレーライス」「キャベツとコーンのサラダ」「さくらんぼ(缶詰)」「牛乳」でした。
 赤のグループの食べ物は、血や筋肉、骨や歯など、主に体をつくるもとになる働きがあります。肉類、魚類、牛乳・乳製品、卵、海そう類、豆・豆製品は、赤のグループの食べ物です。
給食クイズ
牛乳は、赤のグループの食べ物の仲間ですが、どんな働きがあるでしょう?
(1)体をつくるもとになるはたらき(2)エネルギーのもとになるはたらき
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9月18日(水) オイスターソース

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 9月18日(水)の給食は、「オイスターソース焼きそば」「もやしのしょうがづけ」「ぶどう(巨峰)」「ミニコッペパン」「牛乳」でした。
 オイスターソースは、主に貝の「かき」を材料にして作られる調味料です。「かき油」ともよばれています。中国料理のいため物や煮物によく使われています。
 オイスターソースを使い、中華風の焼きそばにしました。

給食クイズ
オイスターソースは、何の貝から作られているでしょう?
(1)かき(2)ホタテ(3)あさり
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9月17日(火) こどもの日の行事献立

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 9月17日(火)の給食は、「さごしのおろしじょうゆかけ」「含め煮」「牛ひじきそぼろ」「ごはん」「牛乳」でした。
 しそは、夏が旬(たくさんとれて、おいしい時期)の野菜です。
 緑のグループの食べ物で、体の調子を整える働きがあります。皮膚などを丈夫にするカロテンが多く含まれています。
 しそは、牛ひじきそぼろに使いました。

給食クイズ
しそは、黄・赤・緑のうちどのグループの食べ物の仲間でしょう?
(1)黄(2)赤(3)緑
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9月18日 6年生 租税教室

 6年生が租税教室の出前授業で税金について学習をしました。いろいろな税金の説明があり、こんなに税金があるのかと驚いていました。
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