ハチ高原に到着しました。山に登る途中の景色の美しさに「絵の中みたいー」と感激の声があがっていました。
快晴ですが、風が吹いて気持ちよいです。
ハチ高原での林間学習がいよいよスタートしました。

まずは、エネルギー充電。お弁当タイムです。

　バスは予定通り

ハチ高原に到着しました。

　やまとよの前で集合整列し

宿舎の方のお話を聞いています。

　良いお天気で、暑くなりそうですね。

ただし、大阪よりも標高が高い場所なので、

朝晩はとても涼しくて快適です。

　ハチ高原に向けて

５年生が元気に出発しました。

　大変良いお天気の下、

３日間安全に気を付けて

過ごしてほしいと思います。

　保護者の皆様

早朝よりお見送りをいただきまして、

ありがとうございました。

２９日（月）〜３１日（水）実施の林間学習の事前指導として、５年生が登校しました。
健康観察や荷物の中身、当日までに気を付けること等を確認しました。また、室長を中心として、部屋での過ごし方のめあても決めました。
登校した子どもたちは元気で、林間学習を楽しみしている様子が見られ、うれしく思いました。

２９日（月）当日朝は、７時２０分に開門します。７時４０分が集合完了となっています。
また、体調のこと等、何か連絡が必要な場合は、７時〜７時３０分までに学校までご連絡ください。
どうぞよろしくお願いします。

今日の献立は、

コッペパン
ブルーベリージャム
鶏肉のからあげ
ハムとはるさめのスープ
きゅうりの中華あえ
牛乳

でした。


『上手な水分のとり方』
　ヒトは体温を正常に保つため、周囲の環境から受ける熱や運動で生じた熱を、汗が蒸発する時の気化熱によって皮膚から放散します。そのため暑い日には、汗による体内の水分の喪失量が多くなります。体の中の水分が不足すると、熱中症、脳梗塞、心筋梗塞など、さまざまな健康障害のリスク要因となります。

　のどの渇きは、脱水が始まっている証拠であり、渇きを感じてから水を飲むのではなく、渇きを感じる前に水分を摂るようにすることが大事です。
　また、就寝前、起床後、運動の前後・途中、入浴の前後など、こまめに水分を摂るよう習慣付けることも重要です。


　今日で１学期の給食は終わりです。夏休み中も好き嫌いをせず規則正しい生活をして、元気に２学期を迎えてもらいたいと思います。
　２学期の給食は、８月２７日（火）から始まります。