本日のメニュー
・鶏肉とさつまいものシチュー
・はくさいのピクルス
・パインアップル（カット缶）
・パンプキンパン
・牛乳

　秋においしい食べ物
　食べものには、栄養価が高く、たくさんとれて、おいしく食べられる時期（旬)）があります。
　さんま、さつまいも、さといも、きのこ、くり、ぶどう、かき　など
　

本日の２限に音楽科の公開授業（研究授業）を行いました。。
「喜びのうた」をアルトリコーダーで演奏練習をした後、合唱コンクールに向けてパート練習、全体合唱練習をおこないました。
子どもたちも熱心に合唱練習に取り組んでいて、担当教諭の指導により表現も豊かになり、合唱のレベルも高くなりました。　

　本日のメニュー
・さごしの塩こうじ焼き
・みそ汁
・えだまめ
・ごはん
・牛乳

　塩こうじは、米こうじと塩、水だけで作る発酵(はっこう)調味料です。
こうじ菌や酵素(こうそ)の働きで食材をやわらかくしたり、甘味やうま味を増やしたり、おいしく変化させたりする働きがあります。
（「こうじ」とは、穀物を蒸したものに、「麹菌（こうじきん）」をふりかけて、育てたものです）

　本日は3年生の第3回実力テストの日です。1限 国語 2限 理科 3限 社会 4限 数学 5限 英語 の時間割です。テストの得点は、将来の進路選択のための大切な資料になります。実力が発揮できるよう、健闘を祈ります。

本日のメニュー
・豚肉のガーリック焼き
・鶏肉と野菜のスープ
・さんどまめとコーンのソテー
・コッペパン
・いちごジュム
・牛乳

　３・４群の食品には、主に体の調子を整える働きがあります。
３群：緑黄色野菜
カロテンを多く含む食品群
ビタミンＣやカルシウム、鉄を含む食品群
カロテンは、目の働きを助け、皮膚や喉、鼻の粘膜(ねんまく)を健康に保ちます。

４群：その他の野菜・果物・きのこ
ビタミンＣやカルシウムを含む食品群
ビタミンＣは、血管を丈夫(じょうぶ)にし、傷の回復を早めます。
野菜、果物、きのこには、腸の調子を整える働きがある食物繊維も多く含まれます。