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●ご飯
●牛乳
●鶏肉のてり焼き
●かぼちゃのみそ汁
●なすのそぼろいため

【好き嫌いなく食べましょう】
　食品には、いろいろな栄養素が含まれてます。
　しかし、一つの食品だけで、必要なら栄養素の全てを摂取できるものはありません。
　いろいろな食品をくみあわけて、栄養素のバランスがとれた食事をすることをこころがけましょう。
　成長期は、体の土台を作る大切な時期です。苦手な食品も少しずつチャレンジしましょう。

裏千家淡交会大阪南青年会主催のお茶会に参加させていただきました。

○技術、数学、国語

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