9月19日（木）

今朝は曇っていて、日差しは強くないですが気温は30℃に達しています。
すでに蒸し暑く、今日も猛暑日（35℃）になる可能性があります。
「暑さ寒さも彼岸まで」といいますが、今日が「彼岸の入り」です。
さすがにもう、この残暑には終わってもらいたいものですね。

9月18日（水）
本日の給食メニューは

ごはん
鶏肉のてり焼き
かぼちゃのみそ汁
なすのそぼろいため
牛乳

です。
今日の献立に出る「かぼちゃ」はカロリーが高く、ビタミンやミネラルが豊富で、栄養価の高い野菜です。
かぼちゃに含まれる栄養素には、別名「若返りのビタミン」とも呼ばれる「ビタミンE」や、皮膚や粘膜・眼を保護する「β‐カロテン（ビタミンA）」などがあります。
「食物繊維（せんい）」も多く、便通を良くしたり、血圧の急激な上昇を防ぐなど、さまざまな効能があるそうです。
できるだけ好き嫌いなく食べてくださいね。

9月18日（水）

本日、体育館にて3年生の学年集会を行いました。
集会では、「幸せの基準」についてお話がありました。
目の前にあることに対して感謝できるかによって幸せが感じられ、毎日楽しく過ごすことができるのではないか、といったお話でした。
また、自分の行動に責任をもたず、困難等から逃げていての「幸せ」ってどうなんだろう、という問いかけもありました。

9月18日（水）晴れ

今朝は、雲ひとつない晴天です。
日差しが強い分、蒸し暑さも感じます。
今日も猛暑日になる可能性があり、熱中症警戒アラートも「危険」レベルとなっています。
今日は45分授業ですが、時間割は「月の123456」ですので、間違えないように気をつけてくださいね。

9月17日（火）
本日の給食メニューは

大豆入りキーマカレーライス
きゅうりのサラダ
洋なし（カット缶）
牛乳

です。
「レバー」は貧血を防ぐ「鉄」を多く含（ふく）む、優れた食品ですが、その一方で、食べるには少しくせがあるという特徴もあります。
今日の給食では、細かくカットした豚レバーをひき肉と一緒にカレーにする、という工夫で、レバーが食べやすくなるよう工夫がされています。
おいしい給食をいただけるのはこういった工夫の賜（たまもの）で、たいへんありがたいことですね。