チキンパエリア　ウインナーとキャベツのスープ
黒糖パン　牛乳　すいか

エネルギー;749kcal たんぱく質;33.3g 脂質19.5g 糖質;101.9g

　パエリア
　パエリハは、ヨーロッパ有数の米どころであるスペインのバレンシア
地方の代表的な料理です。
　「パエリア」という料理名は、スペイン語で「鍋」を指す言葉がもと
になっています。専用の浅くて丸い鍋で調理し、鍋から取り分けて食べ
る料理です。
　今日のパエリアは、鶏肉、たまねぎ、コーン、ピーマン、トマトな
を使い、カレー粉で色と風味を出しています。

ゴーヤチャンプルー（かつおぶし袋）　五目汁
あげ焼きじゃが　かやくご飯　牛乳

エネルギー;754kcal たんぱく質;34.0g 脂質;18.9g 糖質;103.0g

　ゴーヤチャンプルー
　「チャンプルー」とは、沖縄県の方言で「ごちゃまぜ」という
意味で、いろいろな食材をいためた料理です。
　にがうり（ゴーヤ）を使う時は「ゴーヤチャンプルー」、もや
し（マーミナー）を使う時は「マーミナーチャンプルー」と、食
材の名前を付けます。

定期テスト前の学習会に、今回も多くの生徒が詰めかけました。みんなで考えながら問題を向かったり、教室に来た先生に質問をしたりと、それぞれ集中して勉強していました。

放課後、進路説明会が実施されました。近年、高校入試の制度は大きく変化しています。「上の子と同じだと思っていたのに」「こんなに複雑だと思わなかった」「こんなに早く手続きしないとダメなんだ」などといった声が聞かれました。今回の説明や、冊子を読んでご不明の点があれば、遠慮なく学校にお問い合わせください。

５限目に、全学年で授業参観を実施しました。多くの保護者の方が参観にお越しになられました。普段から、とてもいい状態で授業に参加できている瓜中生ですが、今日は一段と前向きに授業に取り組んでいました！