6年社会見学 お弁当タイムみんなうれしそうに、味わって食べています。 保護者のみなさま、お弁当をご用意いただき、ありがとうございました 6年社会見学 ピースおおさかでの様子緊張しながらも丁寧に後期学級代表はオリエンテーリングやあいさつ週間、60周年行事や卒業お祝い集会など、様々なところで活躍し茨田東小学校を引っ張ってもらいたいと思います。今後の活躍に期待します。 朝の学習各学級において、朝の会や1時間目の活動内容は異なりますが、最近の出来事の発表や宿題の答え合わせ、新出漢字の復習と真剣に取り組む様子が見られました。 日直さんの発表に対して質問をしたり拍手を送ったりする場面も見られ、ほほえましかったです。 10月22日の給食コッペパン ソフトマーガリン 鶏肉のカレー風味焼き スープ煮 野菜のソテー 牛乳 でした。 『食物繊維』 食物繊維とは「人の消化酵素で消化されない食物中の難消化性成分の総体」と定義されています。 食物繊維には、糖質の吸収を穏やかにして血糖値の上昇を抑える、不要な物質や有害な物質を体外に排出する、腸の蠕動(ぜんどう)運動を促進してスムーズな排便を促す、満腹感を得やすくして食べ過ぎを防ぐ、腸内の善玉菌を増やして腸内環境をよくする、生活習慣病の予防・改善に役立つなどの効果があります。 整腸作用など身体の中で有用な働きをすることが注目され、第6の栄養素といわれることもあります。 食物繊維が多く含まれている食品としては、野菜やきのこ、いも、豆、海藻、果物などがあります。 |
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