10月11日（金）

　爽やかな秋晴れのもと、運動会の練習が進んでいます。
　１年生には、初めての運動会。楽しみにしている様子が伝わってきます。

　１０月１０日（木）の給食は「プルコギ、トック、もやしのナムル、ごはん、牛乳」です。今日は韓国・朝鮮料理のこんだてです。
　プルコギは、「プル」が「火」、「コギ」が「肉」の意味です。牛肉、たまねぎ、ピーマンにしょうが、にんにく、砂糖、こいくちしょうゆ、コチジャン、ごま油、いりごま、すりごまで下味をつけて、焼いています。
　トックは、「トッ」が「もち」、「クッ」が「汁」という意味です。
　もやしのナムルは、ゆでたもやしを砂糖、塩、酢、ごま油を合わせた調味液であえています。

運動場での運動会練習が始まりました。
ソーラン節やダンスだけでなく、入退場でも「魅せる」ことを意識して行動しようと頑張っています。

　過ごしやすい季節にはなってきていますが、気温の大きな変化に、体調も崩しやすくなっています。今日のラジオ体操は、素晴らしい青空の下で行いました。

マイクを持った運動委員は、体の動かし方のポイントをしっかりと伝えていました。

いつも参加している子どもたちは、さすが上手です。スタンプもラジオ体操カードに押してもらい、うれしそうにしていました。

継続は力なり　来週も晴天でありますように。

　１０月９日（水）の給食は「まぐろのオーロラ煮、スープ、きゅうりとコーンのサラダ、コッペパン、いちごジャム、牛乳」です。
　まぐろのオーロラ煮は、角切りのまぐろにしょうが汁で下味をつけ、でんぷんをまぶして油で揚げ、ケチャップ、砂糖、赤みそを合わせたたれをからめています。
　まぐろの脂質には、動脈硬化や高血圧を防ぐ作用があるエイコサペンタエン酸（EPA）や、脳細胞の活性化やコレステロール値の低下に効果があるドコサヘキサエン酸（DHA）が含まれています。