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十三中だより１２月号

本日の献立
ごはん　牛乳　卵どうふ
一口がんもと野菜の煮もの
キャベツとピーマンのそぼろいため

エネルギー 691kcal　たんぱく質 26.3g　脂質 19.1g　糖質 98.8g

月曜日は全校集会
「やることリスト」についてのお話でした。効果的に計画を立てて適切な時間枠の中で「やること」を完了していく。
完了すれば線で消すことを忘れずに。

「師走」和風月名（わふうげつめい）
早いもので今年もあと１か月となりました。気温も下がり寒くなってきました。体調を崩さないようにしてください。

期末テスト最終日
クラブ活動再開です。
気温もかなり低くなりました。
怪我のないように
しっかりとアップをして頑張りましょう。