・きのこのドリア　・鶏肉と野菜のスープ　・みかんゼリー　・黒糖パン　・牛乳　　です。

今日は、「きのこのドリア」です。

エリンギ、しめじ、マッシュルームを使ったドリアです。

エリンギは、ヨーロッパなどで山や野に自然に生えているきのこです。日本では、約３０年前から作られるようになりました。

ドリアなので、中に米が入っています。
表面には、パン粉（米粉）と粉末チーズをふって、焦げ目をつけています。

・いわしのしょうが煮　・みそ汁　・高野どうふの煮もの　・ごはん　・牛乳　　です。

今日の「みそ汁」には、冬が旬の野菜をたくさん使っています。

今日は、「いわしのしょうが煮」です。

いわしには、主に体をつくるもとになるたんぱく質やカルシウム、鉄などが多く含まれています。今日は、ミニバットに調味液とこんぶ、しょうがと一緒に入れて、焼き物機で煮ています。

今回は体つくり運動ということで、基礎的な運動や体力作りができる学習をしました。
3色鬼ごっこ（赤白黒）では、決められたルールがあり、たくさん考えて動きました。すごく頭も使い、いつもやっている鬼ごっことは違う新鮮さがありました！その後は、三角コーンに向かってボールを投げたり、転がしたりして当てる運動をしました。当てるたびにだんだんコーンが遠くなっていくので、最後の方では苦戦しましたが楽しんで活動できました！

写真はウォーミングアップの様子です！