12月19日(木)きびなごてんぷら 含め煮 焼きかぼちゃの甘みつかけ ご飯 牛乳 『冬至の食事』 日本では、昔から、「ん」がつく食べ物を冬至に食べると、運がよくなるといわれています。「ん」が二つ入るとさらによいとされ、その一つがかぼちゃ(なんきん)です。これは、冬まで保存することができ、たくさんの栄養素をふくんでいるかぼちゃを食べることで、寒い冬を元気に乗り切ろうという昔の人の知恵でもあります。 今年の冬至は、12月21日(土曜日)です。冬至は、一年のうちで一番昼が短く、夜が長い日です。 音楽体感事業(区役所連携)アンサンブル・サビーナに来ていただき、ヴァイオリン、ヴィオラ、ピアノ、チェロを交え、演奏していただきました。 演奏の前にはスライド(画像)見せながら、曲のエピソードや解説をしていただき、一つ一つの楽曲にどのような背景や思いがあるのかを知り、聴き手の心に曲想が沁みわたるような工夫がなされていました。 子どもたちは最後まで集中して鑑賞しました。 12月17日からの献立豚肉と野菜のソテー スープ スイートポテト 黒糖パン・牛乳 12月18日(水) 冬野菜のカレーライス ブロッコリーとコーンのサラダ 黄桃(カット缶) 牛乳 『冬野菜』 冬が「旬」の野菜には、ほうれんそう、だいこん、ブロッコリー、はくさい、こまつな、れんこんなどがあります。 今日の給食には、だいこん、れんこん、ブロッコリーが使われています。 🥕今日はラッキーにんじんの日の日でした。🥕 12月12日からの献立ケチャップライス スープ れんこんフライ 牛乳 12月13日(金) カレーうどん はくさいのおひたし ミニフィッシュ 黒糖パン・牛乳 12月16日(月) さばのおろしじょうゆかけ 五目汁 こもつなの煮びたし ご飯・牛乳 『かぜを予防しよう』 かぜを予防するためには、栄養バランスのよい食事をすることが大切です。 十分なすいみんや適度な運動をすることも大切です。 12月9日からの献立卵どうふ 一口がんもと野菜の煮もの キャベツとピーマンのそぼろいため ご飯・牛乳 12月10日(火) さけのマリネ 肉だんごと押麦のスープ りんご コッペパン・マーマレード 牛乳 12月11日(水) 鶏肉の甘辛焼き みそ汁 だいこんの煮もの ご飯・牛乳 『卵どうふ』 卵どうふは、卵にけずりぶしでとっただしに調味料を加えて、焼き物機で蒸してつくっています。 |