カレースパゲッティ　きゅうりのピクルス
ミニフィッシュ　ミニコッペパン　牛乳

エネルギー;650kcal たんぱく質;28.9g 脂質;23.0g 糖質;75.8g

　よくかんで食べよう
　よくかんで食べると体によい効果がたくさんあります。
☆　虫歯を予防する
　　だ液が多く分泌されることによって、口の中を清潔にし、
　虫歯を予防します。
☆　消化・吸収をよくする
　　食べ物が細かくなり、だ液とよく混ざるため、胃や腸で
　消化・吸収がしやすくなります。
☆　食べすぎを防ぐ
　　脳にある満福中枢が刺激されることで満腹感が得られ、
　食べ過ぎを予防します。
☆　脳の働きをよくする
　　あごが動き、まわりの血管や神経が刺激されて脳の血流
　がよくなります。　

２年生は、プールでの放水訓練を行いました。発電機をかけたり、放水の水量を調整したりするのに手間取っていました。また、ホースの巻取り体験は、暑い中でしたが、みんな頑張って走って片づけていました。

１年生はさらに水消火器の使用体験、起震車体験をしました。消火器の重さや水圧、震度７の揺れを体感し、非常時への備えができたようです。

13時10分にサイレンが鳴り、避難訓練が始まりました。みなさん真剣にすみやかに運動場へ避難することができました。その後、各学年にわかれ、防災訓練が始まりました。３年生は体育館で消防署の方からAEDの講習を受けました。１年生は、多目的室で地震・津波発生時の対応について区役所の方から説明を受けました。

ハヤシライス　キャベツのゆすドレッシング　
りんご（カット缶）　ごはん　牛乳

エネルギー;784kcal たんぱく質;27.1g 脂質;17.4g 糖質;121.9g

　ハヤシライス
　ハヤシライスは小麦粉とサラダ油などで「ブラウンルウ」を作り、
とろみをつけています。
　大阪市の給食では、米を粉にして作られる米粉（上新粉）でとろ
みをつけています。