なわとびだいすき！寒さもへっちゃらです。

ごはん
牛乳
鶏肉のおろしじょうゆかけ
一口がんもとじゃがいものみそ煮
みずなの煮びたし
エネルギー 584kcal　たんぱく質 29.5g　脂質 14.8g　糖質 77.1g

　

加工パン
牛乳
ビーフシチュー
カリフラワーとコーンのサラダ
カレーフィッシュ
エネルギー 616kcal　たんぱく質 28.6g　脂質 19.4g　糖質 73.8g