今日の献立は、
◆おさつパン
◆ケチャップ煮
◆ささみと野菜のソテー
◆りんご
◆牛乳　です。

【ささみ】
　「ささみ」は、鶏の胸の内側にある肉です。笹の葉に形が似ていることから、「ささみ」と呼ばれています。たんぱく質が多く、脂肪が少ないことが特徴です。

今日の献立は、
◆豚肉と金時豆のカレーライス
◆焼きミニハンバーグ
◆はくさいのピクルス
◆棒チーズ
◆牛乳　です。

本日より、1〜2年生はストローレスで牛乳を飲んでいます。戸惑う様子も見られましたが、ほとんどの人が上手に開けて、飲むことができていました。

本日、家庭科の授業で調理実習を行いました。
蒸しシュウマイを作りました。
玉ねぎのみじん切りや、包む作業など、難しい作業も上手にできていました。

本日も３年生は実力テストに取り組みました。進路の実現に向けて挑戦が続きます。

今日の献立は、
◆黒糖パン
◆あじのレモンマリネ
◆てぼ豆のスープ煮
◆白桃（カット缶）
◆発酵乳
◆牛乳　です。

【あじ】
　あじには、筋肉や血液をつくるたんぱく質、脂質、ビタミン類などが含まれています。
あじの脂質には、脳の働きを活性化するDHA（ドコサヘキサエン酸）や、動脈硬化や高血圧を防ぐ、EPA（エイコサペンタエン酸）が含まれています。