８年生は校外学習で大阪芸術大学へ行きました。大学のキャンパス、雰囲気に触れてとても新鮮な体験になったようです。

　職場体験も行い、大学の見学にも行ったことで、自身のキャリア形成の具体的なイメージが少しずつ湧いてくるのではないでしょうか。進路選択に向け、一歩ずつ進んでいってほしいです。

　今日の献立は「押麦のグラタン、スープ、デコポン、コッペパン、アプリコットジャム、牛乳」でした。

　大麦の皮とぬかをとり、蒸してやわらかくなったところをローラーで平たくしたものが「押麦」です。押麦は、主にエネルギーの素になる食べ物です。おなかの調子を整える働きをする食物繊維も多く含まれています。

　今日は押麦のグラタンにしていただきました。外はカリカリ、中はもちもちで児童生徒に好評でした。

（写真：上）食物繊維の宝庫！
押麦には摂取不足になりがちな食餅繊維が精白米の約20倍！食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2種類がありますが、押麦にはその両方が含まれているのが特徴です。

　先週の、たてわり集会は、矢田かるた大会に向けての練習でした。両手を頭の上で構え、真剣な表情で取り札を探していました。同じタイミングになった時は、じゃんけんをしたりゆずり合ったり、思いやりの気持ちを忘れずに活動できました。

　明日が本番です。練習の成果を発揮し、交流を深めながら、おもいっきり楽しんでのぞんでほしいと思います。

　１年生は体育で、なわとびの２人ペアとびに挑戦しました。いろんな人とペアになりながら、タイミングを合わせて、声をかけてとんでいました。上達したペアがたくさんあります。

　なわとび週間は終わりましたが、休み時間やご家庭でも、積極的に練習し、寒さに負けない体力づくりを継続してほしいです。

　今日の献立は「鶏ごぼうご飯、みそ汁、焼きれんこん、牛乳」でした。

　れんこんは、浅い沼地などで栽培されています。私たちが食べているれんこんは、泥の中に伸びる地下茎（地中にある植物の茎のこと）が太く大きくなったものです。れんこんの穴は、水の上に伸びた葉とつながっていて、空気中の酸素を取り入れる役割をしています。夏には、水面にきれいな蓮の花を咲かせます。

　れんこんには、かぜを予防するビタミンCや腸の調子を整える食物せんいなどが多く含まれています。