ごはん
牛乳
豚肉のごまだれ焼き
みそ汁
きくなとはくさいのおひたし
エネルギー 569kcal　たんぱく質 25.1g　脂質 16.7g　糖質 75.8g

今日は、総合でチヂミ作りをしていました。具は、オリジナルを一つ入れていました。

音楽発表会に向けてがんばっています。

寒さに負けずに外で身体をしっかり動かしています。

ごはん
牛乳
親子丼
紅白なます
まっ茶大豆
エネルギー 560kcal　たんぱく質 25.9g　脂質 14.7g　糖質 78.2g