テニスのコーチをお招きし、テニス教室が開かれました。

今日の献立
・キンパ
・卵の中華スープ
・牛乳

〜学校給食献立コンクール優秀賞献立〜
・キンパ(肉・ナムル・焼きのり)
・卵の中華スープ
・ごはん
・牛乳

平野区平野北中学校生徒が考えた作品です。
「キンパ」を給食で食べたいと考えました。自分で手巻きにするので、楽しく食べられます。

今日の献立
・ごはん
・豚肉と干しずいきのみそ煮
・五目汁
・焼きじゃが
・牛乳

〜干しずいき〜
　干しずいきは、ずいきの皮をむいて水にさらした後、乾燥させたものです。昔から煮物や汁物などによく使われています。
　不足しがちな食物繊維やカルシウム、鉄を多く含んでいます。

☆ずいきは、さといも葉と茎をつないでいる部分です。

今日の献立
・おさつパン
・わかさぎフライ
・スープ煮
・ブロッコリーとコーンのサラダ
・牛乳

〜わかさぎフライ〜
　わかさぎは、海で成長して卵を産む時期に川を登ってくるものと、湖にすんでいるものがいます。
　骨がやわらかく、丸ごと食べることができるので、カルシウムをたくさんとることができます。
　今日の給食では、衣をつけたフライにしています。

今日の献立
・鶏ごぼうご飯
・みそ汁
・焼れんこん
・牛乳

〜れんこん〜
　私たちが食べているれんこんは、「蓮」という植物の地中にある茎の部分です。夏には、水面にきれいな蓮の花を咲かせます。
　れんこんには、ビタミンＣや食物繊維などが多く含まれています。