かぜを予防しよう！

　かぜを予防するためには、栄養バランスの良い食事をすることが大切です。

たんぱく質　☆体を温めて、寒さに負けない体にします。
・魚・肉・卵・豆・豆製品・牛乳・乳製品、など
カロテン　☆のどや鼻などのねんまくを強くします。
・緑黄色野菜 など
ビタミンC　☆ウイルスから体を守り、かぜを予防します。
・野菜・果物、など
　
　この他に、十分なすいみんや、適度な運動をすることも大切です。
　２学期もあと少しです。毎日を楽しく過ごしましょう！

🍄 エリンギ 🍄

　今日の給食は

・きのこのドリア
・けいにくとやさいのスープに
・みかんゼリー
・こくとうパン
・ぎゅうにゅう　　　です。

　エリンギ は、ヨーロッパなどで山や野に自然に生えているきのこです。日本では、約30年前から作られるようになりました。
コリコリとした歯ざわりが、あわびに似ていることから「白あわびたけ」と呼ばれることもあります。
　今日の給食では、「きのこのドリア」に使っています。

１２月３日（火）
　大阪市の小学３年生〜６年生で実施している「学力経年調査」が始まりました。今日は、国語と社会、明日は、算数と理科と英語（５・６年生のみ）です。みんな、落ち着いてがんばれ！

１２月２日（月）
　５時間目に３・４年生で音楽交流会をしました。
　３年生は、「キラキラ キラキラ」の斉唱、あそび歌「十五夜さんのもちつき」「たぬきさん、ねらいうち」のミニ合奏をしました。１２日には、生魂会館のふれあい喫茶で、同じ内容の発表をします。
　４年生は、「とんび」の斉唱、「オーラリー」のリコーダー二重奏、「ジュラシックパークのテーマ」の合奏をしました。
　発表後は、それぞれの発表について感想を聞き合いましたが、どちらの学年もほめてもらってうれしそうでした。
　最後に、先生から「クシコスポスト」と「ライラック」のピアノ連弾がありました。楽しいひとときとなりました。

１２月２日（月）
◇ 赤い羽根共同募金の報告（代表委員会）
　１２５００円の募金が集まり、先週、天王寺地区募金会にお渡ししました。ご協力ありがとうございました。

◇ 今週の生活目標「身だしなみを整えよう」

◇ 校長先生の話「いじめ（いのち）について考える」