３月５日（水）
豚肉と野菜のいためもの 五目汁 よもぎだんご・きなこ ご飯 牛乳 『よもぎだんご』 給食のよもぎだんごは、うるち米、もち米、よもぎから作られています。 よもぎは、山や野原で自然に生えている春の野草です。やわらかな新芽をすりつぶして、だんごに入れます。 よもぎだんごは、きな粉をかけて食べます。 ※うるち米とは、普段ご飯として食べている米のことです。 ３月４日（火）
とうふのミートグラタン じゃがいもと野菜のスープ はっさく 黒糖パン 牛乳 『はっさく』 はっさくは、広島県で生まれた果物です。 かぜを予防したり、はだの調子を整えたりするビタミンＣを多くふくんでいます。 ３月３日（月）
いわしフライ みそ汁 牛ひじきそぼろ ご飯 牛乳 『いわし』 いわしには、体をつくるもとになるたんぱく質のほかに、脂質もふくまれています。 いわしの脂質には、脳の働きを活発にしたり、血の流れをよくしたりする働きがあります。 今日の給食では、「いわしフライ」として出ます。骨ごと食べられるため、骨や歯を強くするカルシウムもたくさんとることができます。 ２月２８日（金）
豚肉のカレー風味焼き コーンスープ カリフラワーのピクルス コッペパン マーガリン 牛乳 『はくさい』 はくさいは、つけ物、いため物、煮物など、いろいろな料理に使われます。 水分が多い野菜で、ビタミンＣや、おなかのそうじをする食物せんい、骨や歯を強くするカルシウムなどがふくまれています。 ２月２７日（木）
すき焼き煮 ほうれんそうのおひたし いちご ご飯 牛乳 『とうふ』 とうふは、大豆から作られています。まず、水につけた大豆をすりつぶしてしぼり、豆乳を作ります。その豆乳に、固めるもとになる「にがり」を加え、とうふができあがります。大豆のおいしさと栄養が詰まった食べ物です。 🍓今日の給食のいちごは、長崎産の「恋みのり」です。🍓 |
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