不安やなやみがあるときは、どのような対処方法をしていますか？

友だちや家族に話し、聞いてもらう。
趣味や好きなことをする。
深く考えず、わすれる。など。

同じ対処法の人もいますが、ちがう人もいる。
人によって、対処方法はちがっていても良いのです。

そんな対処方法として、呼吸法と軽い運動をQRコードの動画を観ながら実際やってみました。

学んでかんじたことをコラボノートに入力し、全体で共有しました。

今日の献立は、ビビンバ・わかめスープ・いもけんぴフィッシュ・牛乳です。

　ビビンバ・わかめスープは、大人気の献立です。
　ビビンバには、大根、もやし、にんじん、ほうれん草が使われていて、いろどりよく、甘からくいためたひき肉と一緒にごはんの上にのせていただきました。
「全部おいしい！」との声がたくさん聞けました。

ほうれん草
　ほうれん草は、体の調子を整える緑のグループの食べ物で、冬が旬（たくさんとれて、おいしい時期）の野菜です。寒い時期のほうれん草は、甘みが増してさらにおいしくなります。

５年生のスポーツテストの東成区の記録上位者に、御栗一智区長から表彰状の授与がありました。
「反復横跳び」は東成区内第２位、２０ｍシャトルランは東成区内第２位と第３位の児童が表彰されました。おめでとうございます。

日本語センター校に通う他校の児童との交流。
和の文化について調べたことをタブレット端末を用いて丁寧に説明しました。
わかりやすくするために、難しい言葉を言い換えたり、写真を提示したりして紹介しました。

クリームを付けた後、手洗いをし、ライトを当てて見てみると…
「えぇ！ちゃんと洗ったで！」と、驚いていました。
どんなところに洗い直しがあるかを、手の写真を撮影し、チェックしました。
手首や指と指の間、爪の付け根に汚れが残っていることに気がつきました。

「手洗いは大事。次からはちゃんと洗う。」
「爪のところは難しいけど、ちゃんと洗えるように頑張る。」
と、手洗いの大切さや、気をつけるところに気がつくことができました。