家庭科の杉山先生が調理実習で取り組む予定の
『ウイークエンド・シトロン』というお菓子作りを
調理室で工程確認をしていました。

生徒の動きを想定して、どのくらいの時間がかかるか
など黙々と取り組んでいました。

完成品をいただきましたが、レモンが効いていて
非常に上品な仕上がりで美味しかったです。

こんにちは。

そろそろ雨がほしい今日この頃
いかがお過ごしでしょうか。

本日は『裏ゴーヤー』の日だそうです。
８月５日ですので、『はこ』や『はっこう』など語呂合わせが多いですが、
５月８日が『ゴーヤー』そして本日が『裏ゴーヤー』らしいです。

ゴーヤはビタミンＣやカリウムなど様々な栄養素があるため、夏バテ防止、免疫力向上、血糖値上昇抑制、便秘改善、美肌効果などの効果があるといわれています。

まさに夏にぴったりの野菜。睡眠や栄養、適度な運動でこの夏を乗り切りましょう。

管理作業員さんや先生方は夏休みには試合の引率を行ったり、教室整備をしてくださっています。

管理作業員さんは、全教室のスライド式扉の微調整や油さしなどをしてくださっていました。

先生方はロッカーの番号シールを改めて作り直したり、洗濯したカーテンを付け替えてくれたり、机の上にのっている椅子をひとつひとつ、直してくれたりしています。

決して誰にも気づかれない仕事ですが、生徒のためにしています。

今日はたまたま通りかかったので、みなさんに紹介しましたが、普段からなにかしら皆さんのために動いてくれています。

学校で働くことが大好きな仕事だから自発的に行うことができるのです。教員のなりてがいないとか、ブラックだとか言われますが、歌中の教職員は仕事に誇りをもって取り組んでいます。

午前中の練習風景ですが、陸上部のみんなは瞬発力と運をセットにした練習をしていました。
ボールの上に座り、合図とともに後ろに振り返りじゃんけん、勝ったらボールをもってダッシュするという練習でした。

勝てない人は、何度ジャンケンを行っていました。公式戦も終わり、リフレッシュ練習も大事ですね。

おはようございます。
７月の気温が例年と比べると約３度程高かったようですね。サラッと流してしまいそうですが、結構な温度差ですよね。日中の活動は無理せず行っていきましょう。

昨日は涼しい午前４時〜６時と午後５時〜７時に散歩を行いまして、トータル18キロぐらい歩きました。ランニングと違って無理なく運動ができ『暑熱順化』にもなりますのでみなさんもチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

今日は『箸の日』だそうです。夏休みは時間がありますので、もし正しい持ち方ができていない人がいれば、克服してみてはいかがでしょうか。正しい持ち方は小さな豆などが掴めるので機能的な持ち方ですよ。