明日は秋分の日ですね。
　昼と夜の長さがほぼ同じになるとされる秋の節目の日です。「暑さ寒さも彼岸まで」ということばもありますが、まさに２〜３日前から朝夕めっきり涼しくなり、暑さに慣れた身体もびっくりです。
　気候の変化に身体を慣らしながら、秋を楽しみましょう。

　本日のメニュー

　ヤンニョムチキン　とうふのスープ　切干しだいこんのナムル

　ごはん　牛乳　です。


　今日は韓国料理の日でした。メイン料理のヤンニョムチキンとは、コチジャン、砂糖、にんにく、しょうゆなどを使った甘辛いソース（ヤンニョム）を、衣をつけて揚げた鶏肉にからめた韓国の人気料理です。外はカリっと中はジューシーな食感です。

　今日もみんなで美味しくいただきました❣

　

本日のメニュー

　牛肉のデミグラスソース　ウインナーのスープ　きゅうりのピクルス

　コッペパン　牛乳　いちごジャム　です。


　暦の上ではとっくに秋に入っているのですが、今年の暑さは異常でした。昨日の雨のおかげで暑さも少しマシになりましたが、まだまだ暑さはしばらく続きます。気候の変わり目は体調を崩しやすいので、規則正しい生活を心がけてください。

　今日もみんなで美味しくいただきました❣

「配布文書」に　10月行事予定　を掲載しました。ご確認ください。

　本日のメニュー

　豚肉の甘辛焼き　みそ汁　かぼちゃのいとこ煮

　菜飯　牛乳　です


　今日のごはんは菜飯（なめし）ですね。刻んだ青菜を入れるだけ、ほんの少しの塩味。青菜の素朴な風味と食感がシンプルですが食欲をそそります。かぼちゃとあずきのいとこ煮もお腹にやさしいメニューですね。文化祭の準備で大忙しですが、しっかり昼食を食べて制作や合唱の練習に励みましょう。

　今日もみんなで美味しくいただきました❣