６月１０日（火）

　今日は、第２回目のクラブ活動がありました。それぞれのクラブで活動が始まっています。
　あいにくの雨でしたが、室外運動クラブも「スポーツビンゴ」をして楽しんでいました。４・５・６年で力を合わせて活動していきましょう。

・牛肉と野菜のいため煮
・きゅうりともやしのおひたし
・焼きのり
・ごはん
・牛乳

　「牛肉」には、筋肉の材料となるたんぱく質やエネルギー源となる脂質のほか、ビタミン、ミネラルなどの栄養素がたくさん含まれています。
主に、体をつくるもとになる働きがある、「赤グループ」の食べものです。
今日は、「牛肉と野菜のいため煮」に使っています。

・えびのチリソース
・中華スープ
・スライスチーズ
・おさつパン
・牛乳

　「えび」は、主に体をつくるもとになる赤のグループの食べもので、たんぱく質がたくさん含まれています。
また、骨や歯をつくるもとになるカルシウムも含まれています。
少し大きめのえびだったので、食べ応えがありました。

・豚肉のごまみそ焼き
・五目汁
・ツナともやしのいためもの
・ごはん
・牛乳

　「ツナ」は、英語で「まぐろ」のことを言います。
給食で使っているツナ缶の材料は、まぐろと綿実油、食塩です。まぐろは、キハダマグロという種類を使っています。
　体をつくるもとになる、たんぱく質を多くふくんでいる魚です。
今日は、もやしと一緒に炒めて、塩コショウで味つけをしています。

・八宝菜
・厚揚げの中華みそだれかけ
・もやしの中華あえ
・ごはん
・牛乳

　「八宝菜」は中国料理のひとつです。
「八」は、数が多いことを意味し、良い材料をたくさん使って作った料理のことを言います。
給食では、豚肉・うずら卵・キャベツ・たまねぎ・にんじん・たけのこ・ピーマン・しいたけの８種類を使っています。