プログラム９番は「ジャンプ×３。足から腰まで麻袋にすっぽり入り、飛び跳ねながらゴールをめざします。ジャンプするリズムが合わないと、なかなか前に進みません。バランスをくずして転んでしまう選手も出ているようです。ケガしないように気をつけてくださいね。

プログラム８番「ディスクＤＥニアピン」が始まりました。選手の皆さんが目印めがけてディスク（フリスビー）を投げ、どれだけ目印の近くになげられたかを競う競技です。風の影響を受けやすいので、テクニックが必要ですね。

競技プログラム７番目は「バラエティー競争」。風船割り・はしご・輪くぐり・玉入れ・ネットの５つの関門を突破してトラックを１周する競技です。それぞれの関門をいかに早くクリアするか、皆さん頑張ってください！

長距離走男子の部は「１０００ｍ走」。トラック６週と３分の２を走ります。ペースダウンすることなくコーナーを上手く駆けるのがポイントです。ストレートでライバルをギュンと追い越し、トップをめざしましょう。

競技は長距離走に入りました。まずは女子「８００ｍ走」を行います。トラック５周と３分の１を走ります。各クラスから選ばれた健脚が互いに競い合います。ペース配分を考えて、トラックを駆け抜けましょう。