中華丼　あつあげの中華だれかけ　みかん
ごはん　牛乳

エネルギー:823kcal たんぱく質:35.5g 脂質:25.7g 糖質:108.6g

【みかん】
　みかんとは、主に「温州みかん」のことをいいます。寒さに弱いため、
雪が降らない温暖な地域で育てられています。
　もともとは冬が旬の果物ですが、現在は品種によって、１０月以前から
収穫が始まるものもあり、長い期間、さまざまな品種が流通しています。

　※「中華丼」は、「卵」の除去食対応献立です。

イタリアンスパゲッティ　サワーキャベツ　カレーフィッシュ
ミニコッペパン　牛乳

エネルギー:660kcal たんぱく質:30.7g 脂質:21.5g 糖質:77.7g

《カレーフィッシュ》
　「カレーフィッシュ」は、国産のかたくちいわしを使用しています。
いわしには、骨や歯をつくるもとになるカルシウムが多く含まれていま
す。
　歯ごたえがあるので、しっかりよくかんで食べましょう。
★給食で人気のカレー味です。

中間テストのため、本日の給食はありません。

まぐろのオーロラ煮　スープ　さんどまめとコーンのサラダ
コッペパン　牛乳　ブルーベリージャム

エネルギー:831kcal たんぱく質:37.4g 脂質:29.3g 糖質:95.7g

《オーロラ煮》
　オーロラ煮という名前は、南極などの空にあらわれる、朝焼けのような
赤い色をしたオーロラから付けられました。
　今日は、まぐろを油で揚げて、ケチャップと赤みそ、砂糖を混ぜて作っ
たたれをからめた「まぐろのオーロラ煮」が出ます。

和風ハンバーグ　五目汁　金時豆の煮もの
ごはん　牛乳

エネルギー:748kcal たんぱく質:28.1g 脂質:22.0g 糖質:105.0g

【給食で使われる豆】
　世界には、食べられる豆が７０から８０種類あるといわれています。
　大阪市の給食で使われる豆を９つ紹介します。
・小豆　・大豆　・黒豆　・とら豆　・白花豆　・大福豆　・うずら豆
・てぼ豆　・金時豆→今日の給食に出ます。