今日の給食は、「黒糖パン、牛乳、焼きシューマイ、中華スープ、ツナとチンゲンサイのいためもの」でした。

中華スープは、鶏肉、白菜、人参、玉ねぎ、えのきたけの５種類の食材に、青みににらを加えで作っています。具沢山のスープで、かぜを予防するために必要なビタミンC、カロテン、たんぱく質を含んでいます。かぜをひきやすい季節になりました。栄養バランスのよい食事を心がけましょう。

今日の給食は、「ごはん、牛乳、いか天ぷら、五目汁、おかか菜っ葉」でした。

いかには、体をつくるもとになる「たんぱく質」が多く含まれています。今日の「いか天ぷら」は、いかに小麦粉とでん粉で作った衣がついたものを給食室で揚げています。サクッと揚がった天ぷらは、いかのうま味がたっぷり詰まっていて美味しかったです。