今年度よりコロナ禍で中止していた昼食後の歯磨きを再開しました。

毎年、虫歯や要注意歯と指摘される児童が多く、本校の課題でもあります。
少しずつ歯磨きは定着していってくれたらと思います。

5月14日（水）の朝学習は「読書」の時間でした。

各学年様々な本を読んでいます。小説であったり、学習の本を読んだりこの時間を有意義な時間に使っています！

野球部の子は野球の本を読んだり、3年生は受験生のため、学習の本が多くなっていました！

まもなく中間テストも始まります。中学1年生は中学生活初めてのテストになります！
しっかり頑張って欲しいと思います！

今日は、『いじめと命を考える日』ということで、校長先生からご自身の体験を踏まえたお話がありました。
「自分の命をまず、大切にする。そして、まわりの人の命も大事にする。相手を傷つけないよう、
自分がされて嫌なことはしない、言われて嫌なことは言わない、自分の言動を考えよう。」
　言った本人は覚えていないようなことでも、相手にとっては、大きな傷になることもあります。
　言葉を発する前に、立ち止まってみることも必要ではないでしょうか。

　４月１４日（水）の５時間目は避難訓練を行いました。今回は火災が起きたことを想定した訓練です。

　教室での事前指導で火災発生時の５原則「あわてない、おさない、はしらない、しゃべらない、はなれない」を確認していました。
　緊急放送が入ると同時に、安全確保のため廊下前に素早く整列して教室から移動しました。その後は、迅速に整列と人数確認をして運動場に避難しました。
消防隊員の方に実際に来ていただき、消火器の使い方等を教えてくださいました。
実際に先生方が消火器を使っている様子を子どもたちは集中して見ていました。

１学期が始まって１か月が経過しました。
大型連休が終わり、暑くなってくる時期になり、体調を崩す児童生徒が何名か出てきています。水分をしっかり補給し、体調管理に気を付けてほしいなと思います。

さて、先日保健だよりを発行しました。
小学校の保健だよりでは、健康診断に関連した〇×クイズ、朝ごはんパワーについて掲載しています。
中学校保健だよりでは、心のお薬について、熱中症予防びついて掲載しています。

また、保健室前の掲示物には、睡眠をテーマに、「良い睡眠で心も体も健康に過ごそう」
を掲示しています。
日本は、諸外国に比べて睡眠時間が短い傾向にあります。睡眠時間が短いと、日中に良いパフォーマンスを発揮することができません。
良い睡眠にするために、「朝、太陽の光を浴びる」「朝ごはんを食べる」「運動する」「お風呂に入ってリラックスする」「寝る前はテレビを見ない」、これらのことを意識すると、質の良い睡眠になると言われています。
小学生・中学生の皆さんは成長期真っ只中で、睡眠時間をしっかり確保することが大切になってきます。特に中学生はテスト勉強などで遅くまで起きることがあるかと思いますが、寝不足の日が続かないようにしてほしいなと思います。